Şeker Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Önemli Madde ŞEKER HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN 5 ÖNEMLİ MADDE Yiyeceklerimizin çoğunda bulunan ve…
fitkalp 2 ay önceBeslenme Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar Diyetisyenler konu yağ kaybetmek, kas hacmini artırmak ve atletik bir vücuda sahip olmak…
fitkalp 2 ay önceKolanın Tarihi ve Şaşırtıcı Faydaları Lezzeti ve serinletici etkisini keşfettikten sonra, zaman içinde bu karışımı insanlara denetmiştir. Hepsinden…
fitkalp 3 ay önceSpora Başlamak İçin Tüyolar Spora Başlamak İçin Tüyolar,Spora yeni başladığında, egzersiz her defasında muhteşem hissettiren ama başlayana kadar da uğraştıran bir…
fitkalp 4 ay önce2020 Fitness Trendleri American Collage of Sports Medicine Health & Fitness Journal spor trendlerinin peşine düşüyor ve her yıl,…
fitkalp 7 ay önceKreatin Nedir? Kreatin, ağırlık çalışanlar için antrenman performansını artıracak en önemli üründür. Üzerine en fazla araştırmanın yapıldığı supplementdir, buna karşın…
fitkalp 8 ay önceDiş Apsesi Nedir? Diş Apsesi İçin Doğal Yöntemler Diş apsesi vücudunuzun her yerinde meydana gelebilecek iltihabi birikimin bir…
fitkalp 9 ay önceKaslarınızın Büyümesini Durdurmanın 7 Nedeni Egzersiz yapmanın en güzel yanlarından biri, ilk başladığımızda hemen sonuçların olmasıdır. Egzersiziniz sert,…
fitkalp 9 ay önceYağ Oranını Düşürmek İçin Neler Yapmalıyız? Düzenli spor yapıyor ancak yağ oranını düşüremiyorsan bir şeyleri yanlış yapıyor olmalısın.…
fitkalp 9 ay önceVücut Kitle İndeksi Nedir? Vücut Kitle Endeksini Hesapla Beden Kitle İndeksi veya Vücut Kitle İndeksi Nedir? Vücut kitle…
fitkalp 9 ay önce
