İnsan Vücudundaki Yağ Türleri Nelerdir? Büyük yağ depoları sentezlemek ya da boşaltmak için uzmanlaşmış, çoğu zaman yağ hücrelerinden oluşan bağ dokusudur. Esas…
fitkalp 2 ay önceŞeker Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Önemli Madde ŞEKER HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN 5 ÖNEMLİ MADDE Yiyeceklerimizin çoğunda bulunan ve…
fitkalp 3 ay önceŞekerin Acı Gerçekleri Türkiye’de insanlar günlük ortalama 34 gram şeker tüketiyor. Bu miktar diğer ülkelere kıyasla çok fazla…
fitkalp 3 ay önceBitter Çikolatanın Sırları Bitter Çikolatanın Sırları. ‘Siyah çikolata’ olarak da malum bitter çikolata, kakao ağacı, yağ, şeker ve…
fitkalp 4 ay öncePasif ve Aktif Dinlenme (Toparlanma) Pasif ve Aktif Dinlenme (Toparlanma), Toparlanmayı daha iyi idrak etmek için (burada toparlanmadan…
fitkalp 4 ay önceDiyette Elma Tüketimi Sağlıklı beslenme düzeninde meyve tüketiminin artırılması üzerinde maksimum durulan konulardan biridir. Bir yetişkinin beslenmesinde ortalama…
fitkalp 4 ay önceGöbek Yağlarını Eritmek İçin Bunları Unut !! Göbek Yağlarını Eritmek ve Yağlarından kurtulmak istiyorsan her şeyin başı iyi…
fitkalp 4 ay önceSpora Başlamak İçin Tüyolar Spora Başlamak İçin Tüyolar,Spora yeni başladığında, egzersiz her defasında muhteşem hissettiren ama başlayana kadar da uğraştıran bir…
fitkalp 4 ay önceYüzümüze Dokunmayı Nasıl Engelleyebiliriz? Yüzünüze dokunduğunuzda virüslere de kapıları açmış oluyorsunuz. Sadece alışkanlığı kırmanıza yardımcı olmak için yapabileceğiniz…
fitkalp 4 ay önceUYKU KALİTENİ ARTIR Uyku kaliteni artır,Bu 5 ipucuyla düzenli ve daha sağlıklı bir uyku düzeni oturtabilir, uyku kaliteni artırabilirsin. Sağlıklı…
fitkalp 6 ay önce
